Katharina Minder

 

• Inhaberin

• Eidg. Dipl. Ernährungsberaterin

• Eidg. Dipl. Fitnessinstruktorin

• Ausgebildete Mentaltrainerin

• Leidenschaftliche Köchin, Gemüsegärtnerin und Rezeptetüftlerin

• Stolzes Mami der Söhne Yannis (2021) und Julian (2022)

 

Mit viel Bewegungsdrang in Lengnau BE aufgewachsen, führte mich mein sportlicher Weg vom Balett über das Hiphop-Tanzen bis hin zum unterrichten von Tanz- und Fitnessstunden. Das gute Gefühl nach einer strengen Trainingseinheit ist eine riesige Motivation, fit zu bleiben und Neues zu entdecken. Um die Qualität der Trainings für mich und meine Kunden so effizient und gesundheitsschonend wie möglich zu gestalten, legte ich mir laufend Wissen zu und absolvierte entsprechende Weiterbildungen.

 

Schnell merkte ich, dass Bewegung alleine nicht zu einem nachhaltigen körperlichen Wohlbefinden reicht und vertiefte mein Wissen im Bereich der Ernährungs- und Körperlehre. Ebenso stark ist der mentale Bereich zu gewichten, so dass ich auch dort meinen Fokus drauf legte.

Andreas Minder

 

 

• Co-Inhaber

• Webmaster

• Buchhalter

• Betriebswirtschafter HF

• Eidg. Dipl. Verkaufsleiter

 

Nach meiner Hobbyfussballer-Karriere und vielen Verletzungen fand ich verschiedene neue Sportarten die mir und meinem Körper entsprechen. Zudem bin ich aufgrund meiner landwirtschaftlichen Herkunft immer schon Nahrungsmittel-affin. Und doch hatte ich weder von der Körperanatomie noch ausgewogener Ernährung so richtig eine Ahnung, wenn ich das mit dem breiten Wissen der Hauptdarstellerin dieser Firma vergleiche. Entsprechend unterstütze ich die Firma in allen Bereichen ausser der Kundenberatung, sodass Kathi so viel Zeit wie möglich bleibt, die Kundschaft von ihren Erfahrungen profitieren zu lassen.